鮮牛奶、純牛奶、生牛奶 有啥不同?
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鮮牛奶:又名巴氏消毒奶,采用了一定溫度控制滅菌的奶。
優(yōu)點(diǎn):殺滅了牛奶中的有害菌;最大限度保留了牛奶的營(yíng)養(yǎng)和風(fēng)味;保留了小部分有益菌。
缺點(diǎn):必須低溫保存(4℃左右),保存期限也比較短(7天左右)。
純牛奶:又叫超高溫消毒奶,經(jīng)過(guò)了超高溫的消毒,所有細(xì)菌都被殺滅。
優(yōu)點(diǎn):無(wú)需冷藏,保存時(shí)間也較長(zhǎng)。
缺點(diǎn):由于滅菌溫度高(一般達(dá)到135-150℃),會(huì)有小部分營(yíng)養(yǎng)遭到破壞,口味也不如鮮奶那么好。
生牛奶:未經(jīng)殺菌處理的原料奶。
優(yōu)點(diǎn):風(fēng)味較好。
缺點(diǎn):攜帶各種危險(xiǎn)的細(xì)菌,會(huì)導(dǎo)致多種食源性疾病。
選這個(gè):鮮奶和常溫奶主要是殺菌方式不同,主要營(yíng)養(yǎng)成分相差不多,可根據(jù)需求選擇。
別選這個(gè):千萬(wàn)慎買(mǎi)生牛奶,一點(diǎn)點(diǎn)的新鮮口感,潛藏著巨大的安全隱患!
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